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Alimentación Saludable para Controlar la Diabet...
La Diabetes Mellitus (DM) es un trastorno metabólico crónico caracterizado por niveles de azúcar en la sangre (glucemia) elevados. Esta afección aparece ya sea cuando el páncreas no produce la...
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¿Qué es el nopal y cómo puede mejorar tu salud?
La naturaleza nunca deja de sorprendernos, y el nopal, un cactus con propiedades nutricionales impresionantes, es prueba de ello. Con su alto contenido de fibra, vitaminas esenciales y antioxidantes, el...
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Ajo chilote: propiedades y cómo aprovecharlas
Esta especie de ajo tiene particularidades únicas, además de ser delicioso y más suave que el ajo común. ¿Qué propiedades medicinales tiene el Ajo Chilote y cómo podemos consumirlo? Las...
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Magnesio y sus beneficios: 3 tipos que puedes c...
Desde regular el buen funcionamiento de los músculos hasta hacernos dormir mejor, el magnesio es un elemento indispensable para que nuestro organismo viva de la mejor manera. ¿Qué hace específicamente...
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Un Viaje Culinario por la India: Platos de Comi...
La cocina india es una de las más ricas y variadas del mundo, con una increíble diversidad de sabores, aromas y técnicas culinarias. En esta ocasión, destacaremos exclusivamente los platos...
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¿Para qué sirve el aceite de orégano? Descubre ...
El aceite de orégano es un aceite esencial que se obtiene de las hojas de la planta Origanum Vulgare, una hierba aromática nativa de la región mediterránea, que se ha...
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